Slow Cooker Ramen – Skinnytaste

Šis paprastas „Slow Cooker Ramen“ su jautiena puikiai tiks toms naktims, kai trokštate savo mėgstamo rameno dubenėlio jaukiuose savo namuose.

Lėtos viryklės ramenas su jautiena
Niekas nepranoksta lėtosios viryklės gaminant naminį rameną, kai reikia paprastos vakarienės idėjos, ypač kai trokštate rameno! Jis lėtai gaminamas puode su jautienos gabalėliu (arba naudokite kiaulienos ar vištienos šlauneles), grybais, bok choy, minkštai virtu kiaušiniu ir, žinoma, ramen makaronais. Norėdami gauti daugiau azijietiškų makaronų sriubos receptų, išbandykite mano krevečių Pho su daržovėmis ir Azijos jautienos zoodle sriubą.
Lėtos viryklės rameno ingredientai
Štai viskas, ko jums prireiks gaminant lėtos virimo jautienos rameną. Tikslūs išmatavimai pateikti žemiau esančioje recepto kortelėje.

- Chuck Roastas yra didelis, kietas jautienos gabalas, kuris tampa minkštas, kai lėtai verdamas sultinyje.
- Druska ir pipirai jautienai pagardinti
- Grybai: Naudojant įvairius grybus, tokius kaip šitake, maitake ar šimeji, gaunamas geriausias umami skonis.
- Aromatiniai elementai: Imbieras, česnakai, laiškiniai svogūnai
- Sultinys: Man patinka Ramiojo vandenyno jautienos sultinys, kuriame mažai natrio.
- Sojų padažas prideda sūraus, umami skonio.
- Ramen makaronai: Aš naudojau Ocean's Halo ramen makaronus, bet taip pat galite naudoti 2 greitai paruošiamų ramen sriubų pakuotes ir išmesti prieskonių paketus. Jei naudojate šviežius makaronus, turėsite juos virti atskirai ir užpilti sriuba.
- Kūdikis Bok Choy yra mažesnis ir švelnesnis nei įprastas bok choy, bet tiks.
- Kiaušiniai: Vykdykite mano minkštai virtų kiaušinių receptą, tada užpilkite rameno dubenį skystu kiaušiniu. Jei mėgstate virti, naudokite kietai virtus kiaušinius.
- Priedai: Sezamo sėklos, laiškiniai svogūnai ir sezamo aliejus (jei pageidaujama).
Kaip pasigaminti lėtos viryklės rameną
Jautieną ir grybus apkepinus ant viryklės prieš lėtai kepant, išgaunamas sodresnis skonis. Norėdami spausdinti instrukcijas, žr. toliau pateiktą recepto kortelę.
Pradėkite kepti jautieną: Pabarstykite druska ir pipirais ant kepsnio kubelių ir kepkite keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies. Perkelkite mėsą į lėtą viryklę.

Toliau grybai: Keptuvėje keletą minučių pakepinkite grybus, tada suberkite imbierą, česnaką ir svogūnus. Virkite 1 minutę. Perkelkite į puodą ir supilkite sultinį bei sojos padažą. Virkite aukštoje temperatūroje 6 valandas.



Pridėti makaronus ir Bok Choy: Sudėkite ramen makaronus ir baby bok choy per paskutines 10 minučių per 6 valandas.

Kaip patiekti rameną: Kiekvieną dubenį užpilkite minkštai virtais kiaušiniais, svogūnais, sezamo sėklomis ir sezamo aliejumi.
Daugiau pasirenkamų rameno priedų: Ant viršaus uždėkite pjaustytų kimchi, saldžiųjų kukurūzų, bambuko ūglių, pupelių daigų, jūros dumblių užkandžių, edamame arba susmulkintų morkų.
Jei mėgstate aštriai: Apšlakstykite dubenį sriracha arba ant viršaus supjaustykite jalapeños.

Variacijos
- Mėsa: Kepsnį galite pakeisti kiaulienos nugarine arba vištienos šlaunelėmis.
- Ramenas be glitimo: Pakeiskite makaronus be glitimo ir vietoj sojos padažo naudokite tamari arba kokoso aminorūgštis.
- Bok Choy: Iškeiskite į kūdikių špinatus.
- Grybai: Čia tinka bet kokie grybai. Jei nerandate azijietiškų grybų, naudokite portobello grybus, baby bellas arba baltuosius grybus.
- Alergija kiaušiniams? Praleiskite juos.
Sandėliavimas
Maisto ruošimas arba užšaldymas: Paruoškite sriubą be makaronų ir užšaldyti arba atšaldyti, kitaip jie susigers sultinio ir taps purūs. Kaitinant vėliau, išvirkite makaronus, kaip nurodyta, ir sudėkite į sriubą.
- Atšaldyti ramen iki 4 dienų.
- Užšaldyti sandariuose induose 3 mėnesius.
- Atšildyti rameną į šaldytuvą ir pašildykite mikrobangų krosnelėje. Jei makaronai sugėrė daug skysčio, gali tekti įpilti papildomo sultinio arba vandens.

Daugiau jums patikusių lėtos viryklės receptų

Išeiga: 6 porcijos
Porcijos dydis: 2 puodeliai
- 1 lb čiuožyklos kepsnys, nupjautas nuo riebalų ir supjaustytas 1 colio kubeliais
- ½ šaukštelis košerinė druska
- ½ šaukštelis juodieji pipirai
- 4 puodeliai grybai, griežinėliais (8 uncijų talpykla) šitake, maitake arba shimeji*
- 1 šaukštas šviežio imbiero, smulkiai sumalti
- 1 šaukštas česnako, smulkiai sumalti
- 2 šaukštai laiškinis svogūnas, smulkiai pjaustyti, o dar – papuošimui
- 8 puodeliai mažai natrio turintis jautienos sultinys, Ramusis vandenynas
- ¼ puodelis sojos padažas, arba tamari arba kokoso aminorūgštys be glitimo
- 8 uncijų ramen makaronai, arba dvi pakuotės be sriubos pakelio (žr. pastabą bwlow apie ryžių rameną be glitimo)
- 4 baby bok choy, perpus
- 3 minkštai virti kiaušiniai, perpus
- sezamo sėklų, užpilui
- sezamo aliejus, neprivaloma šlapdribai
Kepsnio kubelius apibarstykite druska ir pipirais. Įkaitinkite didelę keptuvę ant vidutinės ugnies, apšlakstykite aliejumi ir apkepkite jautieną iš visų pusių apie 4 minutes. Perkelkite jautieną į lėtą viryklę, tada vėl purškite keptuvę.
Sudėkite grybus į tą pačią keptuvę ir kepkite 2–3 minutes, iki pusės maišydami. Sudėkite imbierą, česnaką ir svogūną; virti iki aromatingumo, apie 1 minutę. Perkelkite grybus ir aromatines medžiagas į lėtą viryklę.
Į lėtą viryklę įpilkite jautienos sultinio ir sojos padažo; uždenkite ir virkite ant aukštos temperatūros 6 valandas.
Per paskutines 10 kepimo minučių sudėkite ramen makaronus* ir baby bok choy ir virkite, kol suminkštės.
Patiekite rameno dubenėlius su minkštai virtų kiaušinių pusėmis, o ant viršaus užpilkite laiškinių svogūnų ir sezamo sėklų bei šlakeliu sezamo aliejaus, jei norite, ir neprivalomi papildymai.
Paskutinis žingsnis:
Palikite įvertinimą ir komentarą ir praneškite mums, kaip jums patiko šis receptas! Tai padeda mūsų verslui klestėti ir toliau teikti jums nemokamus aukštos kokybės receptus.
Jei naudojate šviežius ramen makaronus, virkite atskirai ir dubenyje užpilkite juos sriuba.
Be glitimo: Norėdami pasirinkti be glitimo, naudokite ryžių ramen makaronus.
Maisto ruošimas arba užšaldymas: Paruoškite sriubą be makaronų ir užšaldykite arba atšaldykite, kitaip jie sugers sultinį ir taps purūs. Kaitinant vėliau, išvirkite makaronus, kaip nurodyta, ir sudėkite į sriubą.
Papildomi ramen priedai: Ant viršaus uždėkite pjaustytų kimchi, saldžiųjų kukurūzų, bambuko ūglių, pupelių daigų, jūros dumblių užkandžių, sriracha, griežinėliais pjaustytų jalapeño arba susmulkintų morkų.
Padaro 12 puodelių.
Patiekimas: 2 puodeliai, Kalorijos: 316 kcal, Angliavandeniai: 34 g, Baltymai: 30.5 g, Riebalai: 7.5 g, Sotieji riebalai: 3 g, Cholesterolis: 143 mg, Natris: 1241,5 mg, Pluoštas: 3.5 g, Cukrus: 3.5 g

