Populiariausios Kalėdų pusryčių idėjos

Norite ant savo kalėdinių pusryčių stalo suteikti šventinės nuotaikos? Tiesiog paragaukite keletą skanių pusryčių idėjų, išvardytų žemiau! Nuo pusryčių troškinių iki nuostabiai saldžių kepinių ir pasigaminkite savitarnos pusryčius – tai skaitytojų mėgstamiausi receptai ir visada populiarus už minios pamaitinimą.


Kalėdų rytas pats geriausias! Dovanos po eglute, jauki pižama ir skanūs kvapai sklinda iš virtuvės. Ir nors galite surengti šventę Kalėdų vakarienei, Kalėdų pusryčiai yra tokie pat ypatingi, jei ne dar labiau. Ypač kai mažos rankytės talkina virtuvėje.
Daugelis žemiau pateiktų kalėdinių pusryčių receptų puikiai tinka pamaitinti didelę šeimos ir draugų grupę, tačiau jais galima mėgautis ir mažesniems susibūrimams – kartu su skaniais maisto likučiais! Mano galutinis pusryčių troškinys yra privalomas receptas (pagal skaitytojus), ir aš turiu keletą saldžių skanėstų, kurie jūsų neapsunkins. Be to, jei norite sutaupyti laiko gamindami, daugelį šių receptų galite paruošti iš anksto. Taip Kalėdų rytą laimi.
Taigi įsipilkite šilto karšto šokolado, kiaušinienės ar matcha latte (tai žalia ir šventiška!) ir pasiruoškite skaniai jaukiems pusryčiams!
Kalėdų pusryčių idėjos miniai
Jei turite daug žmonių, kuriuos reikia pamaitinti, šiuos pusryčių receptus lengva paruošti ir juos galima paruošti išvakarėse. Dabar taip sutaupysite laiko, kai turite atidaryti daugybę dovanų!


Puikus pusryčių troškinys: Neabejotina, kad visiems patiks šis kiaušinių, traškios šoninės, pusryčių dešros, saldžiųjų bulvių ir paprikos derinys. Jis sotus, maitinantis ir kupinas skonio.


Uogų kepti avižiniai dribsniai: sudėkite maišelį su šaldytomis uogomis su šiais skaniai saldžiais keptais avižiniais dribsniais! Tada kiekvieną porciją pagardinkite šlakeliu jogurto arba šlakeliu klevų sirupo.


Kale and Butternut Skvosh Frittata: Ši sezoninė frittata užpildyta troškintais kopūstais, moliūgais, svogūnais, česnakais ir kreminiu ožkos sūriu. Visi visada grįžta sekundėms!


Naktinės avižos: išvakarėse pasigaminkite didelę partiją naktinės avižų. Tada kiekvienas kitą rytą gali pridėti mėgstamų saldžių ar pikantiškų priedų! O jei turite kiaušinienės likučių (be alkoholio), pasigaminkite šio skanaus kiaušinienės nakčiai!
Kalėdinių pusryčių su kiaušiniais receptai
Kiaušiniai pusryčiams yra pagrindinis dalykas. O kiaušiniai su daugybe daržovių yra mano mėgstamiausi, ypač norint subalansuoti visą saldumą per šventes. Taigi čia yra keletas pikantiškų, šildančių ir oi kaip skanių būdų, kaip jas patiekti šią žiemą.


„Shakshuka“: šie Vidurinių Rytų pusryčiai iš virtų kiaušinių, troškintų aštriame pomidorų padaže, visada tinka šildančiam ir skaniam patiekalui. Didesnei miniai patiekite papildomą žalią shakshuka, kad sukurtumėte raudonų ir žalių kalėdinių pusryčių nuotaiką!


Saldžiųjų bulvių pusryčių maišas: šie sotūs pusryčiai yra kupini maistinių medžiagų! Bet jei norite palengvinti Kalėdų rytą, tiesiog prieš naktį pasigaminkite keptas saldžiąsias bulves ir traškią šoninę, tada viską pašildykite keptuvėje.


Pusryčių kiaušinių bandelės: puikus pasirinkimas greitam kiaušinio įkandimui, jei jūsų rytas yra užimtas. Be to, kai kuriuos visada galite užšaldyti ir mėgautis kitomis savaitėmis.
Saldžių kalėdinių pusryčių idėjos
Atostogos suteikia mums šiek tiek laisvės mėgautis saldumynais net pusryčių metu! Taigi čia yra keletas jaukių saldumynų, tokių kaip bandelės, blynai, vafliai ir kt.


Spanguolių apelsinų bandelės: šie minkšti ir drėgni bandelės yra nusėti spanguolėmis ir lengvai pagardinti šviežiu apelsinu. Bet jei turite spanguolių padažo likučių, drąsiai sulankstykite ir jį!


Paleo mėlynių bandelės: puriausi mėlynių bandelės, kurios patiks visiems. Niekas net nesupras, kad jie natūraliai yra be glitimo ir be pieno.


Paleo bananų duona: šilta bananų duonos riekelė su kava ryte jaučiasi gerai kiekvieną kartą. Ir jei norite šios bandelės formos, jums patiks šie paleo bananų riešutų bandelės.


Granatų chia pudingo parfė: suteikite chia pudingui kalėdinį posūkį su sultingais granatais ir kreminio jogurto sluoksniais bei pjaustytais migdolais.


Bananiniai avižiniai sausainiai: šį 3 ingredientų sausainį taip lengva paruošti išvakarėse, kad galėtumėte mėgautis kitą rytą arba visą Kalėdų dieną. Taip pat šokolado drožles galite iškeisti į bet kokius džiovintus vaisius į geriausius pusryčių sausainius!


Paleo obuolių cinamono blynai: jei namuose turite blynų mėgėjų, ši obuolių cinamono versija suteiks jūsų namams nuostabų kvapą. Ir jų skonis toks pat geras, kaip ir kvepia!


Supersėkliniai grikių vafliai: Pagamintas tik iš sumaltų sėklų, grikių miltų ir kokoso vandens, šis superinis vaflis yra sotus, maistingas ir puikiai papildytas šviežiais vaisiais bei klevų sirupu.
Sukurkite savo pusryčius BUFETAS
Vienas iš mano mėgstamiausių būdų patiekti pusryčius šeimai yra sukurti paprastą pusryčių barą. Paimkite kelis didelius troškintuvus ar lėkštes, kad galėtumėte pridėti plaktos kiaušinienės, traškios šoninės, kepti bulvių, blynų ar bet ko kito, kuo norėtumėte mėgautis pusryčių lėkštėje!


- Avižiniai dribsniai: pasigaminkite didelį puodą garuojančių karštų avižinių dribsnių ir leiskite kiekvienam pridėti savo mėgstamų priedų ar mišinių.
- Šoninė orkaitėje: tai geriausias būdas virti šoninę, skirtą miniai! Nedvejodami išmeskite į orkaitę vienu metu dvi skardas.
- Keptuvės pusryčių bulvės: Pusryčių lėkštėje niekuomet nepasigenda namuose keptų bulvių. Bet jei turite saldžiųjų bulvių likučių, šios saldžiųjų bulvių maišos rudos spalvos yra antrosios vietos.
- Graikiška kiaušinienė: Žinoma, galite patiekti įprastą plaktą kiaušinienę. Tačiau dabar Kalėdos, o pomidorai, špinatai, žalieji svogūnai ir fetos sūris daro jį ypač ypatingu su raudonos ir žalios spalvos dvelksniais.
- Paleo blynai: blynai visada nusipelno ypatingos vietos pusryčių lėkštėje. Galite pagaminti partiją išvakarėse ir pašildyti mikrobangų krosnelėje arba skrudintuve kitą dieną.
Tikiuosi, kad jums ir jūsų artimiesiems patiks šios skanios Kalėdų pusryčių idėjos! Jei ką nors sukursite iš šio sąrašo, norėčiau išgirsti, kaip tai pasirodė toliau pateiktame komentarų laukelyje. Linksmų švenčių!
apibūdinimas
Geriausi Kalėdų pusryčiai apima pikantiškų ir saldžių idėjų derinį. Jei norite ką nors saldaus, išbandykite šį granatų chia pudingo parfė!
Kalorijos: 277kcal | Angliavandeniai: 26g | Baltymas: 12g | Riebalai: 14g | Sotieji riebalai: 1g | Polinesotieji riebalai: 7g | Mononesotieji riebalai: 5g | Trans-riebalų: 0,03g | Cholesterolis: 3mg | Natris: 186mg | Kalis: 357mg | Pluoštas: 11g | Cukrus: 12g | Vitaminas A: 14TV | Vitamino C: 5mg | Kalcis: 382mg | Geležis: 2mg
©Downshiftology. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Griežtai draudžiama kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą.