French 75 Mocktail – Skinnytaste

Nuo priešpiečių iki vakarinių tostų – šis prancūziškas 75 kokteilis be alkoholio patiks bet kokiai progai. Puikiai tinka sausam sausio mėnesiui!

French 75 Mocktail

French 75 yra elegancijos įsikūnijimas – putojantis kokteilis, išsiskiriantis rafinuotumu. Bet kas sakė, kad norint mėgautis šiuo putojančiu gėrimu, reikia alkoholio? Keliais paprastais apsikeitimais galite sukurti prancūzišką 75 maketą, kuris būtų toks pat gaivus ir prašmatnus kaip originalas. Šis kokteilis puikiai tinka ypatingoms progoms, pavyzdžiui, priešpiečiais, kūdikių vakarėliams ar šventiniams susibūrimams.

Sausasis iššūkis

Šį svečio įrašą parašė Hilary Sheinbaum, knygos THE DRY CHALLENGE ir jos naujausio GOING DRY: A Workbook autorė.

Hilary man atsiuntė savo knygas prieš kelerius metus ir man patinka jas naudoti kaip šaltinį, kai noriu atlikti sunkų iššūkį. Pertrauka nuo gėrimo (net tik mėnesiui!) turi labai didelę naudą ir gali neįtikėtinai pakeisti gyvenimą. Nuo svorio metimo, pinigų taupymo iki geresnio miego naktimis – bendra sveikata ir psichikos laimėjimai, kai mėnesį išgyvenate, yra begaliniai. Tikimės, kad jums patiks jos kokteilis ir nusipirkite jos knygą, jei tai jums padės!

Tai prasidėjo nuo lažybų

Sveiki, aš esu Hilary Sheinbaum, pradėjau dalyvauti „Dry January“ 2017 m. Tiesą pasakius, tai įkvėpė kvailas lažybos, kurią su vaikinu sudariau Naujųjų metų išvakarėse. Prielaida? Abu bandytume „Dry Jan“ – be vyno, alaus, spiritinių gėrimų, kokteilių, šotų ar dar ko nors su ABV – 31 dieną. Asmuo, per tą laiką gurkšnojęs ką nors alkoholio, pralaimėtų, todėl turėtų nusipirkti nugalėtojo vakarienę bet kurioje Niujorko miesto vietoje. Nei restoranas, nei dolerio suma nebuvo išleista. Jei abu pralaimėjome, jokios puošnios vakarienės. Jei laimėtume abu: dalintume sąskaitą. (Ar minėjau, kad esu žurnalistė, o mano sėkmė tuo metu buvo girta? Mano draugas manė, kad jis puola laimėti!)

Galų gale aš laimėjau lažybas (ir nemokamą vakarienę, mano draugo Al dėka), bet ilgainiui: uždirbau daug daugiau nei pavalgęs. Vos per 31 dieną sužinojau, kaip alkoholis neigiamai veikia mano miegą, nuotaiką ir nerimą. Kad ir kaip keistai tai skambėtų: tai pakeitė mano gėrimo būdą… ir mano karjerą, be kita ko.

Negaliu pasakyti, kad tais *pirmaisiais* metais tai truko ilgiau nei 31 dieną… bet dabar sausas sausis tapo tradicija, kurios laukiu kiekvienų kalendorinių metų pradžioje. Geriu daug mažiau nei anksčiau ne sausio mėnesį, o sausros periodus dažnai pratęsiu iki vasario, kovo ir vėliau. Blaivus spalis yra dar vienas mėnuo, kuris man taip pat labai patinka.

Mano ilgus metus trukusi kelionė įkvėpė mano pirmąją knygą SAUSAS IŠŠŪKIS ir naujausią GOING DRY: Darbaknygę, kurioje yra 70 raginimų, pratimų ir veiklų, skatinančių susimąstyti ir tarnauti kaip vadovas be sprendimo. Interaktyvūs puslapiai suteikia įžvalgų ir padeda skaitytojams, kurie pradeda savo asmenines sausas keliones.

Kaip pradėti išdžiūti

Nesvarbu, ar norite praleisti visą sausą, ar drėgną, aš labai siūlau išbandyti nealkoholinius vynus, alų ir spiritinius gėrimus bei NA kokteilius (dar žinomus kaip kokteiliai). Norėdami pradėti savo kelionę, yra svetainė BetterRhodes.com, kurioje yra daugybė NA parinkčių, kurias galite išbandyti, ir netgi programa „BetterWithout“, kuri gali padėti jums rasti restoranus ir barus, kuriuose yra NA meniu, kai esate išvykoje. Taip pat yra nuoseklių programų, tokių kaip „Reframe“, kurios padėjo šimtams tūkstančių žmonių sumažinti alkoholio vartojimą ir siūlo paramą.

Galiausiai svarbu pažymėti, kad sauso sausio ir sauso mėnesio iššūkiai nėra atkūrimo programos ar žmonėms, ieškantiems atsigavimo galimybių. Jei tikrai stengiatės atsisakyti alkoholio, kreipkitės į gydytoją.

Visa tai pasakius: „Eras“ turui pasibaigus (taip, man dėl to labai liūdna!), mano mėgstamiausias „mocktail“ yra tai, ką aš vadinu prancūzišku '89 („French75“ sukimas, kuris taip pat suteikia linktelėjimą). Taylor Swift gimimo metai, nes ji sutriuškino praėjusius metus ir žurnalui TIME pasakė, kad gastrolių metu negėrė!)

Šio prancūziško 75 kokteilių recepto ingredientai

Štai ko jums reikės, kad tai padarytumėte! Tikslius išmatavimus žiūrėkite žemiau esančioje recepto kortelėje.

Kaip pasidaryti prancūzišką 75 kokteiliuką

1. Paruoškite gėrimą į stiklinę arba kokteilių plaktuvą įpildami nealkoholinio džino, citrinos sulčių ir paprasto sirupo ir suplakite arba išmaišykite.
2. Supilkite į šampano fleitą. Įpilkite putojančio vyno.
3. Papuoškite citrinos žievele. Mėgaukitės!

Daugiau kokteilių, kurie jums patiks: