20 ir daugiau paprastų vištienos krūtinėlės receptų, kurie niekada nebūna nuobodūs

Reikia šiek tiek vištienos vakarienės įkvėpimo? Aš surinkau geriausią Vištienos krūtinėlės receptai Norėdami paskatinti savo kūrybiškumą virtuvėje. Šie skaitytojų mėgstamiausi paprastos vištienos krūtinėlės paverčia įdomiais, kvapniais patiekalais, naudodamiesi naminių padažų, marinatų ir nepriekaištingų maisto gaminimo būdais.

Kodėl jums patiks šie vištienos krūtinėlės receptai

Jei yra vienas baltymas, kurį visada apsirengiau šaldiklyje, tai vištienos krūtinėlė. Aš mėgstu jį nusipirkti dideliais kiekiais, kai parduodama, kad sutaupytumėte pinigų, ir greitai kepa, kad būtų lengva savaitės nakties patiekalai. Tikrai naudinga! Daugelis šių receptų yra paruošti per 30 ar mažiau minučių. Be to, šios vištienos krūtinėlės idėjos:

• Naudokite geriausius prieskonius ir marinatus. Aš jums parodysiu, kaip plakti šviežius, kvapnus vištienos marinatus ir prieskonių mišinius nuo nulio. Čia nėra buteliuose!
• Prioritetą teikite lengvam ir sveikam patiekalui. Du dalykai, kurių visada ieškau gamindamas vakarienę.
• Puikiai tinka savaitiniam patiekalui paruošti. Daugelis šių receptų keletą dienų gerai saugo šaldytuve arba iki 3 mėnesių šaldiklyje. Pakartotinis maisto gaminimas yra geriausias!

Vištiena 101: brakonieriaujama ir kepta vištienos krūtinėlė

Negalite paneigti, kokie puikūs yra pagrindai! Kalbant apie nepriekaištingas, greitas vištienos vakarienes, sunku įveikti brakonieriavimą ar kepimą. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pridėti keletą žolelių, kad gautumėte paprastą, tačiau padidėjusį skonį.

1

Geriausia kepta vištienos krūtinėlė

Tai yra mano mėgstamiausias vištienos krūtinėlės virti būdas. Tai yra nefailo receptas, supakuotas su epiniu prieskonių mišiniu, kuris suteikia jūsų vištienos tikrą skonį.

Peržiūrėti receptą

2

Žolelių kepta vištienos krūtinėlė

Perjunkite keptos vištienos repertuarą su daugybe šviežių žolelių, kad būtų lengvesnis, aromatinis požiūris.

Peržiūrėti receptą

3

Lengva vištiena

Purškinta vištiena yra sultingos, švelnios mėsos be aliejaus paslaptis. Tiesiog įmeskite keletą aromatinių medžiagų ir leiskite švelniai troškinti!

Peržiūrėti receptą

Geriausi vištienos krūtinėlės receptai (klasika)

Šie išbandytos ir teismo receptai yra tie, kuriuos grįšite vėl ir vėl. Jie yra lengvi, kvapni ir be galo universalūs, todėl jie puikiai tinka vakarienėms savaitės nakčiai ar išgalvota vakarienė namuose!

4

Didžiausia vištienos sriuba

Kai man būdamas oras ar man reikia kažko jaukaus ir greito, ši sriuba visada pasiekia vietą.

Peržiūrėti receptą

5

Geriausias baltos vištienos čili

Patogus, nuoširdus ir supakuotas su daržovėmis ir baltymais, tai yra žiemos mėgstamiausias dalykas, kurį darau visus metus.

Peržiūrėti receptą

6

Kreminė Toskanos vištiena

Šis bendruomenės mėgstamiausias derinamas sultingas, itališkai pagardintas vištienos krūtinėles, pritvirtintas prie kreminio saulės džiovintų pomidorų ir špinatų padažo.

Peržiūrėti receptą

7

Geriausia vištienos marsala

Grybų mėgėjai, tai tau. Jis yra sodrus, pikantiškas ir pagamintas iš klasikinio „Marsala“ vyno padažo.

Peržiūrėti receptą

8

Vištienos piccata

Šis italų amerikiečių patiekalas yra ryškus, česnakinis ir paruoštas per 30 minučių. Pagalvokite apie auksinę keptą vištieną į citrinos vyno padažą!

Peržiūrėti receptą

Paprasti vištienos krūtinėlės receptai

Tai yra receptai, į kuriuos kreipiuosi, kai man reikia vakarienės per žiupsnelį! Bet tai nereiškia, kad tai turi būti švelni. Šios vakarienės idėjos tampa kūrybingos su prieskoniais, padažais ir sandėliuko kabėmis, kad vakarienė paverstų kažkuo skaniu.

9

Geriausias vištienos fajitas

Mano savaitės nakties MVP! Pakepinta vištiena su paprikomis ir svogūnais patiekiama didžiausioje fajitos sklaidoje.

Peržiūrėti receptą

10

Skaniausia teriyaki vištiena

Skamba išgalvotai, tačiau pasidaryti reikia tik 20–30 minučių! Paslaptis? Naminis „Teriyaki“ padažas, kuris yra geresnis nei išsinešimas.

Peržiūrėti receptą

11

Crockpot salsa verde vištiena

Jei jums patinka vakarienė, kuriai skirta, ir „Forget-it“, tai jums. Tiesiog padaryk mano naminę salsą Verde iš anksto ir leisk lėtai viryklei atlikti visa kita.

Peržiūrėti receptą

12

Kung Pao vištiena

Naktims kepti, tai visada yra hitas. Tai saldu, aštrus ir paruoštas per 30 minučių.

Peržiūrėti receptą

13

Italijos lapų keptuvės vištienos krūtinėlė

Mano naminių itališkų itališkų prieskonių dėka viena iš mano mėgstamiausių lapų keptuvių vakarienių, kuri yra lengva, spalvinga ir išsipūtusi su itališku skoniu.

Peržiūrėti receptą

14

Citrinų pipirų vištiena

Mano asmeninė savaitės nakties mėgstamiausia. Jis paruoštas per 15 minučių su paryškintu citrinų pipirų prieskoniais ir baigta česnako sviesto padažu.

Peržiūrėti receptą

15

Kokosų kario vištiena

Ar troškite kažko jaukaus ir pilno prieskonių? Šis karis greitai susirenka su indiškais prieskoniais ir kreminiu kokosų pienu.

Peržiūrėti receptą

16

Ciberžolės vištiena ir ryžių troškinimas

Sveikas vieno skėčio stebuklas, supakuotas su šildančiais prieskoniais, slapčiomis daržovėmis ir švelnia vištiena.

Peržiūrėti receptą

17

Vištienos brokolių troškinimas

Pagalvokite apie tai kaip apie klasikinį derinį, permąstytą. Vištienos krūtinėlė, brokoliai ir grybai virti su kremiškiausiu veganišku alfredo padažu.

Peržiūrėti receptą

Keptų vištienos krūtinėlės receptai

Vasarą nėra nieko panašaus į keptos vištienos. Nesvarbu, ar tai sultingi kabobai, ar nuoširdžios salotos, šie receptai iš grotelių išeina su gražiu char ir daugybe skonio.

18

Ant grotelių kepta vištiena

Marinuotos mano mėgstamoje itališkoje padaže, šios vištienos krūtinėlės kiekvieną kartą pasirodo sultingos ir apdegusios.

Peržiūrėti receptą

19

Vištienos lašinių rančos supjaustytos salotos

Kepkite ant grotelių keptą vištieną aukščiau ir įmeskite ją į šias ypač patenkinančias susmulkinančias salotas! Šviežios rančos padažas puikiai jį užpildo.

Peržiūrėti receptą

20

Graikijos vištienos kabobai

Mano mėgstamiausi „Kabobs“ kepsniai, skirti virkmams! Citrinų žolelių marinuota vištiena yra srieginė su spalvingomis daržovėmis ir panardinta į mano naminį tzatziki padažą.

Peržiūrėti receptą

21

Graikijos vištienos siuvlaki

Paprasčiau (bet vis dar skanu) priima graikų kabobus. Suporuokite jį su mano naminiu tzatziki padažu!

Peržiūrėti receptą

22

Pietvakarių vištienos salotos

„Tex-Mex“ skoniai šviečia šioje nuoširdžiose keptos vištienos salotose, pakrautos su juodomis pupelėmis, kukurūzais, pomidorais ir kreminiu avokado padažu.

Peržiūrėti receptą

Gaivinančios vištienos salotos

Vištiena yra didžiausias salotų baltymų padidinimas, nesvarbu, ar jūs gaminate kremą, ar traški ir gaivinate. Čia yra keletas mėgstamiausių, kuriuos darau kartojant.

23

Galutinės vištienos salotos

Čia naudokitės savo brakonieriaujama vištiena! Išmeskite jį su salierais, žaliuoju svogūnu, vynuogėmis ir „Tarragon“ geriausius vasaros pietus.

Peržiūrėti receptą

24

Cobb salotos

Klasika, kuri niekada nepavyksta su traškiais šoniniais, kietai virtais kiaušiniais, avokadais, pomidorais ir dar daugiau.

Peržiūrėti receptą

25

Graikinės vištienos salotos

Visas klasikinių graikiškų salotų gerumas, tačiau išpūtė sultingomis ant grotelių keptos vištienos griežinėliais.

Peržiūrėti receptą

26

Kopūstų salotos su obuoliais ir vištiena

Tai priklauso jūsų atostogų stalui! Su masažuojamais kopūstais, obuoliais, džiovintais vyšniomis ir traškiais patiekalais jis patenka į dubenį.

Peržiūrėti receptą

27

Mandarino vištienos salotos

Sultingas, saldus ir šviežias, tai nėra nesąmonė Mandarino apelsinų sezono metu!

Peržiūrėti receptą

Receptas „RoundUp“ iš pradžių buvo paskelbtas 2021 m. Gegužės mėn., Tačiau atnaujintas, kad apimtų naujus receptus, kuriuos žinau, kad jums patiks!